おはようございます。
ひまわりBちゃんです。
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夜勤が終わり、10:00～カーブスに行こうと、
職場のパソコンに向かって時間をつぶしている。
カーブスに通い始めて2か月半。
週2回ほど通っている。
目標は月10回。
プロティンも12月から飲み始めた。
日頃の食事でも、意識的にたんぱく質を摂取するようになった。
お肉、お魚嫌いもほぼ克服できた。
時々体の測定していただくのだが、
明らかに体脂肪が減り、筋肉量が増え、
評価年齢も若返っている。
前回は、50歳と表示された❣
やった❣❣
仕事の後の疲れ方も違う。
物を拾うときに、
膝を折ってしゃがんでも苦にならなくなった。
膝腰の痛みがなくなった。
私には、カーブスの筋トレがあっているようだ。
仲良しのSさんも、来月あたりから入会しそう。
一緒に行くともっと楽しいだろうな。
ワクワク(*^-^*)
昨日、夜勤前に義父の元へ行き、
施設を変わることについて話した。
義父は認知症だが、話す瞬間は普通に理解できる。
「移っても、かまわんよ。同じ部屋じゃなくてもいい。
あなたたちの都合の良いようにしてくれていい。
ただ、贅沢はしなくていいから、お金のかからないようにしてくれ。
どんな所でも住めば都だから。」
と言ってくれた。
施設長さんにも、
「良くしていただいたので、非常に残念ですが、
おそらく移ることになると思います。」とお話してきた。
とりあえず来週、
義母が外出訓練で現在の施設に戻ってくる。
数時間すごしてみて、
今後の事が決まる。
病院のナース、社会福祉士、
施設担当者、ケアマネさん、
私も見守ることになっている。
ケアマネさんと一緒に「看護大学の学生も同行したい」
と連絡があり「どうぞ」とお答えした。
介護にあたり、多くの方が協力してくださる。
皆さんが、本人や家族に寄り添ったアドバイスをしてくださる。
ありがたい。
義父母が、心穏やかに
余生を過ごしてくれるといいなぁと思う。
明日の事は誰にもわからない。
これからは今まで以上に
一回一回の面会時間を大事に過ごそう。
私にできることをしよう。
”ひまわりと出会ってよかった”
と思ってもらえるように接していこう！
お読みいただきありがとうございました。
明日もいい日になぁ〜れ😊。
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